1 op 1 Coaching
goesting - voldoening - rustmaak bewuste keuzes en creëer een zinvol leven
HSP Traject
Leren omgaan met overprikkeling en jouw 6 hooggevoelige zintuigen
Life Traject
Denken en voelen in evenwicht
bewustere keuzes maken
Burn-out/Bore-out Traject
Mentale en fysieke vermoeidheid voorkomen en overwinnen
Loopbaan Traject
In 8 weken naar je nieuwe job!
met loopbaancheques
Bewuste Keuzes maken met 1 op 1 coaching
Je voelt dat je iets anders wilt, maar je weet niet goed wat?
Elk van ons heeft blinde vlekken. Je draait in cirkels rond.
Nadenken over het probleem brengt geen oplossing.
Je hebt een klankbord nodig die je wijst op wat jij niet kan zien.
Wat is Coaching?
Lichaamstaal
Je lichaam liegt nooit. Vertel jij me iets dat niet ‘congruent’ is met wat je lichaam aankan of gelooft, dan lees ik die signalen en geef ze jou terug.
Prikkel en reactie
Ik steek iets in gang. Met woorden, met een oefening, met een voorbeeld.
Jij reageert en die reactie bevat informatie. Ik vertaal de info voor jou.
Ik toon opties, jij kiest
Of beter nog, jouw lichaam toont mij opties en ik vertaal ze voor jou.
Jij beslist zelf wat je wil aanpakken of veranderen.
Een veilige ruimte
Als alle oordeel wegvalt en je erkent wordt voor wat je voelt, valt je masker af. Je voelt je veilig. Je gevoelens zijn wat ze zijn. Wegwijzers voor jou!
Hoe weet ik of coaching iets voor mij is?
Hoe weet je of iets ooit voor jou is? Door te springen!
De gratis kennismaking kan je hierbij helpen.
Zet vandaag een eerste stap!
Het zal toch weer niet werken zeker?
Een mooi voorbeeld van een belemmerende overtuiging. Wil je deze graag omzetten in een helpende overtuiging en ook leren hoe je in de toekomst zelf aan de slag gaat met je overtuigingen?
Coaching kost veel geld
In cirkels blijven draaien ook. Wat zou het je opleveren als je nu start en de komende 5 jaar een leven kan opbouwen met keuzes die zowel passend zijn voor je hoofd-lichaam-ziel?
Een andere vraag?
Een nee heb je, een ja kunt je krijgen. Stel mij jouw vraag via onderstaande knop en zet de volgende kleine stap voor jezelf!
Mijn aanpak
Je hoofd maakt plannen en je lichaam geeft signalen.
Jij luistert of je luistert niet. Je lichaam geeft nog wat meer signalen en gaat uiteindelijk schreeuwen om gehoord te worden.
Je kan jaren praten over je problemen en ze perfect begrijpen, met je hoofd! En dan doen we een oefening… en je voelt het. je ervaart het! je weet het.
We brengen je denken en je voelen weer in balans.
De wijsheid van allebei maakt dat je betere keuzes maakt. Keuzes die matchen met wie jij echt bent.
Dit geeft voldoening en rust.
Binnen zitten op een stoel, al is de praktijkruimte nog zo gezellig, blokkeert veel mensen. Daarom kunnen de sessies ook doorgaan al wandelend. Je komt makkelijker bij je diepere gevoelens en je kan ze ook beter verwerken als je in de natuur bent.
Hoe werkt het?
Vraag een kennismaking aan
Als gevoelsmens werk ik graag samen als het ‘klikt’.
Voor ons welzijn stem ik af met jou als persoon en met jouw vraag.
Ook jij kan aanvoelen of mijn aanpak voor jou prettig voelt.
Als ik twijfel of ik de beste match ben voor jouw begeleiding,
kan ik je doorsturen naar andere coaches/psychologen of psychotherapeuten.
Kies je begeleiding
Als je weet wie je bent, waar je voor staat en wat je waarden en talenten zijn, kom je al heel ver.
Je maakt bewuste keuzes en je leven krijgt meer en meer vorm in lijn met wie jij bent.
Volg je nu life coaching, loopbaanbegeleiding, burn-out of HSP coaching? Alle levensthema’s beïnvloeden elkaar.
Kies jouw startpunt.
Gun jezelf een plek
Zelfzorg staat centraal in mijn leven
en in mijn praktijk. Zo kan ik mezelf opladen en van betekenis zijn.
Om kwaliteitsvolle trajecten te begeleiden, start ik
2 intakes per maand op.
Als je graag binnenkort van start gaat, stuur me dan nu een bericht.
Prijs Loopbaanbegeleiding
“Loopbaantraject” – met loopbaancheques
Dankzij de loopbaancheques van de VDAB, heb ook jij als werknemer, leraar, ambtenaar, zelfstandige of ondernemer recht op 7 uur loopbaancoaching
(t.w.v. €1200) voor slechts €90. Je hebt recht op 2 loopbaancheques van elk
4u coaching, als je minimaal 7 jaar werkervaring hebt.
€90
Meer info
Je vraagt je cheque voor loopbaanbegeleiding online of telefonisch (0800 30 700) aan bij de VDAB.
Een handig hulpmiddel is het stappenplan “Hoe loopbaancheques bestellen?”
Je kan maar 1 loopbaancheque (voor 4 uur begeleiding) per keer bestellen.
Het loopbaantraject is opgebouwd uit 4 sessies: van telkens 2u – 2u – 1,5u en 1,5u.
Het traject duurt gemiddeld 8 weken, met telkens 2 weken tussen de afspraken in, of op jouw tempo.
Na deze 8 weken heb je nog recht op 1u nazorg.
Je kan jouw eerste afspraak boeken door te mailen naar [email protected] of te bellen naar 0479/762687. Twijfel je of we matchen? Boek dan een gratis telefonisch kennismakingsgesprek via deze link.
Prijzen coaching
“Experience” – Losse coach sessie
Loop je ergens tegenaan en wil je graag snel en doeltreffend inzicht krijgen? Dan zijn losse sessies voor jou een goeie werkvorm. We werken rond HSP, life of burn/bore-out vragen naargelang jouw interesse.
€60
Meer info
Een sessie duurt 1 uur en kan doorgaan op 3 locaties: in de praktijk te Aalter, in het hooggoedbos te Aalter of online via google meet. Betaling gebeurt ter plaatse via payconic of cash of vooraf via overschrijving.
Je kan jouw afspraak vastleggen door te mailen naar [email protected] of te bellen naar 0479/762687. Twijfel je of we matchen? Boek dan een gratis telefonisch kennismakingsgesprek via deze link.
“Intense” – 3 maanden Traject – 10% korting
Wi jij graag intensief aan de slag? Dan is het Intense traject voor jou de goeie werkvorm. Vertrouwen en veiligheid worden langzaam opgebouwd en ook dieper liggende topics komen aan bod. We werken rond HSP, life of bore/burn-out topics naargelang jouw interesse.
Om de 2 weken plannen we een coach sessie in van 1 uur (6 sessies in totaal) of sessie van 1,5 uur (4 sessies in totaal). Tussendoor ga jij aan de slag met de inzichten en extra oefeningen.
€319
Meer info
De sessies kunnen doorgaan op 3 locaties: in de praktijk te Aalter, in het hooggoedbos te Aalter of online via google meet. Betaling gebeurt ter plaatse via payconic of cash of vooraf via overschrijving en kan in termijnen betaald worden. Vraag ernaar tijdens de boeking.
Je kan jouw traject boeken door te mailen naar [email protected] of te bellen naar 0479/762687. Twijfel je of we matchen? Boek dan een gratis telefonisch kennismakingsgesprek via deze link.
“Deep Dive” – 6 maanden Traject – 15% korting
Jij en ik, in de diepte! Intensief gedurende een half jaar gaan we aan de slag. Gemiddeld om de 2 weken plannen we een coach sessie in van 1,5 uur (in totaal 10 sessies).
Vertrouwen en veiligheid worden stevig opgebouwd en ook dieper liggende topics komen aan bod. We werken rond HSP, life of bore/burn-out topics naargelang jouw interesse.
Daarnaast leer ik jou de basis van NLP zodat je ten allen tijde je eigen attitude en gevoelens kan kiezen.
€749
Meer info
De sessies kunnen doorgaan op 3 locaties: in de praktijk te Aalter, in het hooggoedbos te Aalter of online via google meet. Betaling gebeurt ter plaatse via payconic of cash of vooraf via overschrijving en kan in termijnen betaald worden. Vraag ernaar tijdens de boeking.
Je kan jouw traject boeken door te mailen naar [email protected] of te bellen naar 0479/762687. Twijfel je of we matchen? Boek dan een gratis telefonisch kennismakingsgesprek via deze link.
Locaties Coaching
@Aalter – Praktijk
Sint-Maria Aalterstraat 91
9880 Aalter
@Aalter – Hooggoedbos
Stratem 13
9880 Aalter
@Online – Google meet
met 1 klik op de link
die je ontvangt per e-mail
