by Liesbeth | jun 16, 2024 | Levensstijl
Wandelen = Tijd voor jezelf, rust voor je geest We leven in een wereld vol prikkels, verplichtingen en verwachtingen. Stress is voor veel mensen een dagelijks gezelschap, maar wat kunnen we doen om die constante druk te verlichten? Het antwoord ligt misschien...
by Liesbeth | aug 17, 2023 | Levensstijl
Ooit schreef ik me in voor de marathon van New York… Ik kon op dat moment 5 km lopen en een loopsessie eindigde steevast met een hoofd zo rood als een tomaat. Maar over 6 maanden zou me dat wel lukken. Ik had immers loopschema’s bestudeerd, en ik kon optrekken...
by Liesbeth | aug 17, 2023 | Levensstijl
Hallo chaos! Enkele jaren geleden vond ik overal ‘to do lijstjes’ in huis: Nieuwe recepten, boodschappen, affirmaties, een nieuw boek enz. Telkens als ik een los papiertje oppakte, was het niet het juiste moment om dit nu op te zoeken, om nu te koken of om nu te...
by Liesbeth | jul 6, 2023 | Levensstijl
Focus behouden in 3 stappen Zonet weer het zoveelste artikel gelezen met tips om mijn focus te verbeteren. Efficiënt mijn tijd gebruiken is een van mijn stokpaardjes, net zoals mijn obsessie om de rekken met schoolgerief op te zoeken in de supermarkt. Als ik je...
