Liesbeth Bouckaert

HSP coach in Burn-out en Loopbaan

Creëer een leven dat bij jou past!

Hallo, ik ben Liesbeth! Leven vol goesting en voldoening zijn mijn drijfveren. 

Mijn kernwaarden

Op zoek naar de essentie

Verhalen en woorden halen ons weg van de kern van een probleem. Ik hou ervan in de diepte te duiken tot het ‘raakt’, want daar zit de oorzaak en daar komen we tot een oplossing.

Emotionele veiligheid - trauma proof werken

Je kan pas een nieuwe beweging aanleren, als je hoofd én je lichaam zich veilig voelen. Ik bewaak het prikkelniveau zodat jij iets kan leren zonder dat je lichaam vecht/vlucht/bevriest of volgt.

Oordeelloos luisteren

Welke emoties je ook voelt of welke gedachte je ook denkt, het is er. Ik heb zelf mijn portie ervaring achter de kiezen. Ik kijk er niet meer van op als je je schaamte of wat dan ook met me deelt. Het is waardevolle info eens ze gehoord en gezien wordt. En dan gaan we aan de slag!

Fun & plezier

Met het sterrenteken Leeuw (en ascendant ook voor de kenners), krijg je bij mij vaak een play vibe. Tis niet omdat we serieus werk verrichten, dat het daarom zwaar en somber moet zijn. Jump in and enjoy the ride! Ik doe dit zo graag en dat zul jij ook voelen.

In het hier en nu

Je kan pas naar punt B als je in punt A staat. We werken met de signalen die je lichaam nu geven, want dat zit klaar om te veranderen. Het verleden is een verhaal en de toekomst bestaat nog niet. Wat heb jij nu nodig?

Mijn aanpak

Je hoofd maakt plannen en je lichaam geeft signalen.
Jij luistert of je luistert niet. Je lichaam geeft nog wat meer signalen en gaat uiteindelijk schreeuwen om gehoord te worden.

Je kan jaren praten over je problemen en ze perfect begrijpen, met je hoofd! En dan doen we een oefening… en je voelt het. je ervaart het! je weet het. 

We brengen je denken en je voelen weer in balans.
De wijsheid van allebei maakt dat je betere keuzes maakt. Keuzes die matchen met wie jij echt bent.
Dit geeft voldoening en rust.

 

 

Binnen zitten op een stoel, al is de praktijkruimte nog zo gezellig, blokkeert veel mensen. Daarom kunnen de sessies ook doorgaan al wandelend. Je komt makkelijker bij je diepere gevoelens en je kan ze ook beter verwerken als je in de natuur bent.

 

Maak gratis kennis

About me

Geboren als hoogsensitieve persoonlijkheid (HSP) ben ik sterk in observeren, aandachtig luisteren en de essentie doorprikken. In gesprekken zoek ik naar de laag wat ‘eronder’ zit want op dat niveau is bijsturing mogelijk zonder dat je iets ‘forceert’ met pure wilskracht. Moeiteloos verandering in gang zetten wordt zo mogelijk. 

Mijn gedrag stem ik af op mijn persoonlijke waarden vitaliteit – integriteit – fun – duurzaamheid – duidelijke visie. Ik kies mijn omgeving, de soort relaties of mijn job op basis van deze 5 kernwaarden. Hoe meer ik mezelf waardeer voor wie ik ben en respect heb voor mijn grenzen, hoe duurzamer mijn keuzes zijn. Vandaar dat ik met veel enthousiasme nu ook anderen ondersteun in het vinden van die match.

Ik kan zonder oordeel luisteren en creëer een veilige ruimte voor emoties. Alles mag er zijn. Gevoelens willen gevoeld worden en erkennen dat ze bestaan is het startpunt. Als HSP ervaar ik emoties heel intens en leerde ik ze ook dragen voor anderen. Zelfzorg is voor mij een dagelijks thema en komt ook aan bod tijdens coachings. 

 

Behaalde Certificaten en bijscholing

 

Opleidingen

Let’s meet!

Gratis en vrijblijvend kennismaken
Boek nu

Jij kiest wanneer

Ik bel jou op

We bellen +/- 30 min