Life Traject
“Tussen stimulus en respons, ligt mijn vrijheid om te kiezen”
– Viktor Frankl –
Je kan je emotie kiezen!
Als tiener was ik al geïnteresseerd in het sturen van hoe ik me voel. Ik was een speelbal van mijn emoties en een verkeerde blik op straat kon mijn dag al verpesten. Meestal kleefde ik er ook nog tal van verhalen aan. “Die zal me niet leuk vinden”, “Die doet dat zeker met opzet”,…
Wat als ik je vertelde dat je zelf kan kiezen hoe je je voelt. Elke dag opnieuw! Elk moment opnieuw! En dat die verhalen die automatisch in je hoofd poppen, ook kunt zien als een mogelijkheid. Je kan ze zelfs veranderen naar helpende verhalen: “ze heeft mij niet gezien”, “misschien heeft ze het zo druk dat ze geen idee heeft welke grimassen ze nu trekt”.
Wil jij ook die impact hebben op jezelf en minder een speelbal zijn van je omgeving? Je bent op de juiste plek!
Je gedrag veranderen vanuit flow zonder wilskracht
Je wil iets anders en je gelooft dat pure wilskracht niet werd uitgedeeld bij je geboorte?
Het goeie nieuws is dat je ook verandering kan bekomen door vanuit je overtuigingen en je gevoel te starten. Als je je overtuigingen op 1 lijn krijgt met wat je graag wil bereiken en je kiest hoe je je daarbij voelt, dan volgt dat nieuwe gedrag automatisch.
We hacken jouw 3G’s: gedachten-gevoelens-gedrag.
waardoor jij terug aan het stuur zit van je leven.
Wat anderen zeggen
“Liesbeth spiegelt zorgvuldig
de essentie. Ik voelde rust en vertrouwen”
“Ik voel me vrijer en gelukkiger.
Het heeft impact op mijn algemene gemoedstoestand”
“Ik kreeg energie van de sessie.
Ik kreeg zin om tot actie
over te gaan”
Stel je voor wat je in 1 uur kan veranderen…
Mijn aanpak
Je hoofd maakt plannen en je lichaam geeft signalen.
Jij luistert of je luistert niet. Je lichaam geeft nog wat meer signalen en gaat uiteindelijk schreeuwen om gehoord te worden.
Je kan jaren praten over je problemen en ze perfect begrijpen, met je hoofd! En dan doen we een oefening… en je voelt het. je ervaart het! je weet het.
We brengen je denken en je voelen weer in balans.
De wijsheid van allebei maakt dat je betere keuzes maakt. Keuzes die matchen met wie jij echt bent.
Dit geeft voldoening en rust.
Binnen zitten op een stoel, al is de praktijkruimte nog zo gezellig, blokkeert veel mensen. Daarom kunnen de sessies ook doorgaan al wandelend. Je komt makkelijker bij je diepere gevoelens en je kan ze ook beter verwerken als je in de natuur bent.
Prijzen
“Experience” – Losse coach sessie
Loop je ergens tegenaan en wil je graag snel en doeltreffend inzicht krijgen? Dan zijn losse sessies voor jou een goeie werkvorm. We werken rond HSP, life of burn/bore-out vragen naargelang jouw interesse.
€60
Meer info
Een sessie duurt 1 uur en kan doorgaan op 3 locaties: in de praktijk te Aalter, in het Hooggoedbos te Aalter of online via google meet. Betaling gebeurt ter plaatse via Payconiq of cash of vooraf via overschrijving.
Je kan jouw afspraak vastleggen door te mailen naar [email protected] of te bellen naar 0479/762687. Twijfel je of we matchen? Boek dan een gratis telefonisch kennismakingsgesprek.
“Intense” – 3 maanden Traject – 10% korting
Wi jij graag intensief aan de slag? Dan is het Intense traject voor jou de goeie werkvorm. Vertrouwen en veiligheid worden langzaam opgebouwd en ook dieper liggende topics komen aan bod. We werken rond HSP, life of bore/burn-out topics naargelang jouw interesse.
€319
Meer info
Om de 2 weken plannen we een coach sessie in van 1 uur (6 sessies in totaal) of sessie van 1,5 uur (4 sessies in totaal). Tussendoor ga jij aan de slag met de inzichten en extra oefeningen.
De sessies kunnen doorgaan op 3 locaties: in de praktijk te Aalter, in het hooggoedbos te Aalter of online via google meet. Betaling gebeurt ter plaatse via payconiq of cash of vooraf via overschrijving en kan in termijnen betaald worden. Vraag ernaar tijdens de boeking.
Je kan jouw traject boeken door te mailen naar [email protected] of te bellen naar 0479/762687. Twijfel je of we matchen? Boek dan een gratis telefonisch kennismakingsgesprek.
“Deep Dive” – 6 maanden Traject – 15% korting
Jij en ik, in de diepte! Intensief gedurende een half jaar gaan we aan de slag. Vertrouwen en veiligheid worden stevig opgebouwd en ook dieper liggende topics komen aan bod. We werken rond HSP, life of bore/burn-out topics naargelang jouw interesse. Daarnaast leer ik jou de basis van NLP zodat je ten allen tijde je eigen attitude en gevoelens kan kiezen.
€749
Meer info
Gemiddeld om de 2 weken plannen we een coach sessie in van 1,5 uur (in totaal 10 sessies).
De sessies kunnen doorgaan op 3 locaties: in de praktijk te Aalter, in het hooggoedbos te Aalter of online via google meet. Betaling gebeurt ter plaatse via payconic of cash of vooraf via overschrijving en kan in termijnen betaald worden. Vraag ernaar tijdens de boeking.
Je kan jouw traject boeken door te mailen naar [email protected] of te bellen naar 0479/762687. Twijfel je of we matchen? Boek dan een gratis telefonisch kennismakingsgesprek.
“Prijs is wat je betaalt, waarde is wat je krijgt”
Behaalde Certificaten en bijscholing
Opleidingen
- Burn-out/Bore-out coach. Centrum Open Mind
- Loopbaanbegeleider. Het Coachingatelier
- Integrale Open Mind coach. Centrum Open Mind
- HSP en emoties/zelfzorg/loslaten/eigenwaarde/relaties. Centrum Open Mind
- NLP practitioner. Het Ontwikkelingsinstituut
- Stress en trauma essentials. Centrum Open Mind